手足の冷えを解消しよう！

　本格的な冬を迎えて、手足が冷えて、ストーブの前から離れられない！・・という方も多いのではないかと思います。

　手足が冷える原因はいろいろ考えられますが、主な原因をまとめてみましょう。

◆脾胃のパワー不足

　脾や胃など消化器系の「気」が不足している場合があります。

◆骨や関節の問題

　手の場合は、頸椎、肩、肘、手首などの関節、足の場合は、腰椎や仙骨、尾骨、股関節、膝や足首などの関節に原因がある場合があります。

15・胃 16・すい臓 17・十二指腸 34・脾臓

10・肩 63・上腕 60・肘 35・膝 57・58・尾骨 38・股関節 53・頸椎 54・胸椎 55・腰椎 56・仙骨 57・尾骨 38・股関節